Se explicará resumidamente los conceptos básicos que debe conocer un alumno que empieza a practicar Taekwon-Do.
Principios del Taekwon-Do
Me gustaría empezar por los principios del Taekwon-Do, ya que son la clave para alcanzar el exito en todo lo que nos ofrece el Taekwon-Do
- CORTESÍA
- INTEGRIDAD
- PERSEVERANCIA
- AUTOCONTROL
- ESPÍRITU INDOMABLE
Se recomienda leer el tema completo.
Lugar de entrenamiento
Si bien el Taekwon-Do puede entrenarse en cualquier sitio y momento, normalmente se realiza en un Do-Jang.
Do-Jang: Es un término que se usa en las artes marciales coreanas, que hace referencia a una sala de entrenamiento formal. Por lo general se considera el lugar de reunión formal para los estudiantes de un arte marcial para llevar a cabo la formación, exámenes y otros encuentros relacionados. Do (道) significa «el camino» o «arte» y Jang (场) significa ‘lugar’. Lo que hace dojang el lugar donde se practica el camino.
Reglas del Do-Jang
- Al llegar al Do-jang, pedir permiso para entrar al Maestro o grado más alto y saludar.
- Ser siempre respetuoso y humilde con el Maestro, grados altos y demás compañeros.
- Acatar órdenes y enseñanzas del Maestro.
- Cuando el Maestro se dirige a los alumnos, éstos deben suspender su práctica, guardar silencio y mirarlo atentamente.
- Puntualidad. No llegar tarde a la clase.
- En caso de necesidad de salir del Dojang, pedir autorización al Maestro o al grado mayor.
- Mantener silencio y orden dentro del dojang. Adoptar una postura correcta.
- Cuidar el Dobok. Debe permanecer ordenado, limpio y planchado. Para colocarse el dobok durante la clase, siempre hacerlo de espalda a la bandera y al maestro.
- Debe cuidar la presentación personal: uñas cortas, pies descalzos, no usar anillos, relojes,pulseras,cadenillas, aros colgantes, etc.
- Ayudar a mantener el dojang y sus equipos en buen estado.
- Cuando se entrega un material de entrenamiento, el que lo entrega y el que lo recibe lo deben hacer con ambas manos, saludándose con una inclinación al final.
- Apagar cualquier tipo de instrumento sonoro: móviles, etc.
Juramento del Taekwondista
El juramento consta de 5 puntos y deberían tenerse en cuenta antes, durante y después de cada entrenamiento.
- Respetaré los principios del Taekwon-Do.
- Respetaré al instructor y a mis superiores.
- Nunca haré mal uso del Taekwon-Do.
- Seré un campeón de la libertad y la justicia.
- Crearé un mundo más pacifico
Indumentaria para practicar el Taekwon-Do
Do-Bok
La indumentaria reglamentaria para practicar nuestro arte marcial se llama Do-bok, consiste en una chaqueta, pantalones y un cinturón. La chaqueta y el pantalón deben ser de color blanco para simbolizar el color de tradicional de los trajes coreanos.
Cinturones
Existen 6 tipos de cinturones, entre el blanco y el negro, existen cinturones intermedios representados por puntas del color del siguiente cinturón. A partir del negro, se añade al cinturón negro un número en romano, que indica su Dan.
- BLANCO: Significa inocencia, es el alumno principiante que no tiene conocimiento previo del Taekwon-Do.
- AMARILLO: Representa la tierra, de donde salen las plantas, como el comienzo en la practica del Taekwon-Do.
- VERDE: Significa el crecimiento de la planta, como el estudiante comienza a desarrollar su habilidad en el Taekwon-Do.
- AZUL: Representa al cielo, hacia donde se dirige la planta cuando se transforma en árbol, como el estudiante se encumbra en el progreso del Taekwon-Do.
- ROJO: Significa peligro, precaviendo al estudiante a ejercer control y prevenir al adversario a permanecer lejos.
- NEGRO: Opuesto al blanco, por lo tanto significa madurez y perfeccionamiento en el Taekwon-Do y también indica la falta de temor ante la oscuridad y el peligro.
Grados en el Taekwon-Do ITF
Los grados en Taekwon-do ITF están representados por 10 grados gup, que van del cinturón blanco al rojo. Y nueve grados Dan que representan el cinturón negro, siendo los últimos dos grados honoríficos.
La forma de llamar a los cinturones de color es la siguiente:
| Cinturón Blanco | 10º Gup | |
| Cinturón Blanco punta Amarilla | 9º Gup | |
| Cinturón Amarillo | 8º Gup | |
| Cinturón Amarillo punta Verde | 7º Gup | |
| Cinturón Verde | 6º Gup | |
| Cinturón Verde punta Azul | 5º Gup | |
| Cinturón Azul | 4º Gup | |
| Cinturón Azul punta Roja | 3º Gup | |
| Cinturón Rojo | 2º Gup | |
| Cinturón Rojo punta Negra | 1º Gup |
La forma de llamar a los cinturones negros es la siguiente:
- Bu Sabon Nim (I a III Dan) es asistente de instructor.
- Sabon Nim (IV a VI Dan) es Instructor.
- Sajiun Nim (VII a VIII Dan) es Maestro.
- Sasong Nim (IX Dan) es Gran Maestro
Números en Coreano
| Coreano | Pronunciación | Español |
|---|---|---|
| HANA | Jana | Uno |
| DUL | Dul | Dos |
| SET | Set | Tres |
| NET | Net | Cuatro |
| DASOT | Dasot | Cinco |
| YOSOT | Iosot | Seis |
| ILKOP | Ilkob | Siete |
| YODOL | Yodol | Ocho |
| AHOP | Ajop | Nueve |
| YOP | Yol | Diez |
